SANTAI

Tahukah Kamu bahwa depresi bisa berakibat fatal seperti bunuh diri. Tetapi sebenarnya depresi itu bisa dicegah dengan pola hidup SANTAI.

Pola hidup santai dengan Sharing, Aktivitas fisik, Nikmati Hidup, Tidur Cukup, Asupan Nutrisi, dan Ingat Tuhan dan Berpikir Positif.