Author: ahla

SANTAI Tahukah Kamu bahwa depresi bisa berakibat fatal seperti bunuh diri. Tetapi sebenarnya depresi itu bisa dicegah dengan pola hidup SANTAI. Pola hidup santai dengan Sharing, Aktivitas fisik, Nikmati Hidup, Tidur Cukup, Asupan Nutrisi, dan Ingat Tuhan dan Berpikir...

Gejala dan Solusi untuk Depresi Kesehatan mental akhir-akhir ini menjadi isu yang perlu mendapat perhatian. Gangguan mental dapat menyerang siapapun dan dimanapun. Kenali gejala dan pencegahannya sejak dini agar terhindar dari gangguan mental ringan dan berat sekalipun. Stress dan depresi dapat muncul dari berbagai tempat, seperti lingkungan kerja, lingkungan masyarakat, bahkan lingkungan...